Rêver d’avoir peur est l’une des expériences nocturnes les plus partagées. Les chercheurs qui ont interrogé des étudiants sur leurs rêves typiques placent le fait d’être poursuivi en tête de liste (Nielsen et ses collègues, revue Dreaming, 2003). Selon la théorie de la simulation de la menace proposée par Antti Revonsuo en 2000, ces rêves seraient une façon pour l’esprit de répéter, à l’abri, des réponses à un danger.Un rêve de peur ne prédit donc rien. Il met en scène une inquiétude du moment sous une forme frappante : une agression pour un conflit, une chute pour une perte de contrôle, un chemin introuvable pour une décision difficile. Il arrive aussi que le rêve convoque directement votre phobie, araignée ou serpent, parce qu’elle est la forme la plus lisible de l’angoisse. Si ces cauchemars reviennent souvent et pèsent sur vos nuits, sachez qu’ils se traitent et qu’un médecin peut vous orienter.Le plus courant est rêver d’être poursuivi, qui parle de ce que vous évitez. Le sentiment d’être désorienté se lit dans ne pas retrouver son chemin, le vertige dans rêver de hauteur. Pour les rêves de violence, se faire poignarder renvoie souvent à une trahison ressentie, et le serpent est l’une des figures de peur les plus répandues. Les 29 rêves de ce thème sont présentés ci-dessous.
Rêver de noyade traduit le plus souvent le sentiment d'être submergé, par le travail, les soucis ou des émotions trop fortes. Quand c'est un proche qui se noie, le rêve exprime surtout l'inquiétude que vous portez à cette personne, jamais un présage.
Rêver de s'envoler loin du danger parle le plus souvent d'un besoin de prendre de la hauteur face à une situation qui vous menace ou vous pèse. Décoller avec aisance évoque des ressources que vous ignoriez ; ne pas réussir à s'élever, ou retomber, traduit plutôt le sentiment d'être retenu.
Rêver de tomber d'une falaise renvoie le plus souvent à la peur de perdre pied : perdre le contrôle d'une situation, échouer, ou se sentir sans appui. Voir quelqu'un tomber exprime plutôt une inquiétude pour cette personne ou pour la relation ; le rêve ne prédit ni accident ni mort.
Rêver de vampire renvoie le plus souvent à une relation qui vous épuise, à une personne ou une situation qui puise votre énergie sans rien rendre. Être mordu, devenir vampire ou le combattre nuance ce sens, qui peut aussi toucher au désir et à la peur de l'emprise.
Rêver de serpent renvoie le plus souvent à une peur ou à une méfiance, envers quelqu'un ou envers une situation qui vous échappe. Le serpent est aussi un symbole de transformation et de guérison : sa couleur, son attitude et ce que vous ressentez font pencher la lecture.
Un rêve d'apocalypse ne prédit pas la fin du monde : il traduit le plus souvent un bouleversement intérieur, la fin d'une étape de vie ou une angoisse devenue trop lourde. Selon que vous survivez, fuyez ou assistez calmement à la scène, il peut aussi annoncer un besoin de recommencer autrement.
